森林と生活に関する世論調査（平成23年・内閣府）によると、大都市住民が森林や山村へ行った目的は、「すぐれた景観や風景を楽しむため」が一番多く、40.4％。続いて「森林浴により心身の気分転換をするため」37.2％、「何となく自然の中でのんびりするため」28.9％、これらがトップ3となっています。「下草刈りなど森林づくりのボランティア活動を行うため」は3.9％にとどまっています。（複数回答）

2番目の「森林浴」と3番目の「自然の中でのんびり」を加えると、8割近い人がリラックスを求めて森へ行っているようです。ストレスホルモンの低下やリラックス効果、免疫細胞の活性化なども解明されている"森の癒し効果"が求められているのですね。さて、あなたは何を求めて森へ行きますか？

※大都市住民とは、東京都区部及び政令指定都市に居住している人。

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参考サイト
森林と生活に関する世論調査

（2012.12 更新）

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